Просмотров: 351

 

Разговор о важном

В рамках проекта «Равный обучает равного» студенты нашего  техникума знакомят ровесников с признаками и профилактикой не инфекционных заболеваний. Лукина Ксения, Антощак Дмитрий, Гладких Иван, Кириченко Елена (группа 394) под руководством преподавателя Колодиной Ольги Петровны  рассказали обучающимся Ачинского торгово-экономического техникума о гипертонии и ее профилактике. Показали мастер-класс, как правильно пользоваться тонометром и измерять артериальное давление.

Cиндром вегетативной дистонии имеет особое значение у пациентов молодого и среднего возраста с эпизодической гипертензией в связи с ее распространенностью и риском перехода в гипертоническую болезнь. Большую роль в этом играют психоэмоциональные нарушения.

В последних исследованиях по артериальной гипертонии у молодых пациентов показано, что повышенная личностная тревожность и хронический длительный стресс провоцирует начало сердечно-сосудистых заболеваний. Это приводит к  быстрому старению сосудов, и,  следовательно, ранним инфарктам и инсультам. С точки зрения биологического возраста гипертоники старше, чем их одногодки с нормальным и тем более пониженным давлением. Не зря гипертонию называют «тихим убийцей».

Профилактика данного заболевания это, прежде всего, здоровый образ жизни: занятия физкультурой, правильное питание, отказ от вредных привычек. Следует обращать внимание на изменения состояния здоровья. Головная боль, повышенная раздражительность, тошнота беспокоят большинство гипертоников только на начальных стадиях заболевания. Дальше «нехорошо» бывает только во время гипертонических кризов. А раз ничего не болит, внимания на гипертонию не обращают. А зря. Берегите себя и своих близких!

6 7 8 9

 


«Маршрут здоровья»

Ачинцам рассказали о профилактике болезней щитовидной железы. 25 мая во всем мире отмечают День щитовидной железы, цель которого - повысить уровень информированности населения о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики. В этот день волонтеры-медики Ачинского медицинского техникума вновь провели открытый лекторий в трамвае «Маршрут здоровья».
Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто. По статистике узловые образования выявляются у 30 % взрослых людей, зоб (увеличение железы в результате дефицита йода) — у 10–30 %. Между тем, большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день являются излечимыми. Главное своевременное их выявление, а для этого необходимо регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию. Стоит отметить, 90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Йод — микроэлемент, необходимый для образования гормонов щитовидной железы, который не обладает способностью накапливаться в организме человека и, следовательно, должен постоянно поступать в него с пищей. Наиболее простым и безопасным способом решения проблемы дефицита поступления йода является замена обычной поваренной соли на йодированную. На 1 грамм йодированной соли приходится около 40 микрограммов йода. Будущие медики также рассказали пассажирам трамвая о факторах риска развития болезней щитовидной железы и важности профилактических мероприятий. Пассажирам трамвая волонтеры-медики раздали более 100 памяток по профилактике йододефицитных заболеваний.

1 2 3 4 5

1                            

 

  

  

 

 

 

4

 

2

3