Архив новостейБеседа на тему "Эндемический зоб" для студентов Ачинского колледжа отраслевых технологий и бизнеса
В рамках тематической Недели профилактики заболеваний эндокринной системы и в честь Всемирного дня щитовидной железы волонтеры-медики Вербшина Анастасия и Базылева Анна (гр. 420) под руководством преподавателя техникума Эльвиры Эдвиновны Дыль подготовили и провели беседу на тему "Эндемический зоб" для студентов Ачинского колледжа отраслевых технологий и бизнеса.
Цель беседы заключалась в том, чтобы рассказать молодежи, для чего и как профилактировать эндемический зоб. Данная тема не только актуальна, но и чрезвычайно важна, поскольку щитовидная железа отвечает за ряд жизненно важных функций в организме.
Зачем организму йод? Он помогает организму в росте, как физическом, так и в умственном. Также йод регулирует обмен веществ и помогает организму быстро восстанавливаться. Недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
В ходе беседы было рассказано о продуктах, которые богаты йодом. Содержание йода в продуктах питания зависит от многих факторов, но главное, что норму йода достаточно легко получить даже проживая вдали от моря.
Продукты, содержащие йод, будут весьма неожиданными и найдутся на каждой кухне - клюква, клубника, чернослив, креветки, треска, тунец, грудка индейки, картофель, белая фасоль, морская капуста, йодированная соль.
Чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым, следует не бороться с уже возникшими болезнями, а предупреждать их.
Если у вас появились симптомы, похожие на признаки дефицита йода, следует обратиться к эндокринологу. После исследования гормонального фона врач сможет сделать вывод о нехватке этого микроэлемента.
Следите за своим здоровьем и за здоровьем близких!
